皮肤易受刺激与损伤，如何修复受损的皮肤屏障、增强皮肤抵御外界侵害的能力，已成为重要课题。近年来，市场上涌现出越来越多修复皮肤屏障的保湿产品，这些产品能有效助力皮肤恢复健康状态。

生活中常发现，有人用某款清洁或美白产品效果显著，自己用却发红刺痛，这主要因肤质和皮肤健康度不同。若皮肤易受刺激、对外界反应敏感，日常护肤别 “折腾”，尽量精简流程，少用去角质、宣称“快见效快”产品，多选用高效保湿、修复皮肤屏障的护肤品。

减少化妆频率。化妆品对受损皮肤不友好，大量着色剂易堵塞毛孔，且卸妆产品清洁力过强，会洗掉整层皮脂膜。不健康皮肤修复皮脂膜需数天，得不偿失。

1. 主要措施

在修复皮肤屏障时，保湿是基础且关键的措施。它能补充肌肤水分、增强屏障功能，缓解干燥红敏等问题。但选对保湿产品不易，市面上产品繁多，成分功效各异。

小壹提醒，选修复屏障的保湿品需注意：成分安全 选温和、无刺激、低敏的产品，避开含香料、色素、酒精、化学防腐剂等刺激成分的品类。

2. 保湿效果

保湿效果是衡量保湿产品优劣的关键标准之一。优质保湿产品能快速为肌肤补充水分，长期使用还能提升皮肤自身的保湿机能。

3. 修护功效

优质修复产品可快速修护受损皮肤屏障，减轻皮肤不适，让肌肤更健康，保湿产品的使用便利性同样是重要考量，应选易涂抹、吸收快且无油腻感的品类。

皮肤屏障由表皮细胞与脂质层组成，其功能是阻止水分流失及外界有害物质侵入。若皮肤屏障受损，水分流失会加快，皮肤变得干燥、粗糙，还易出现敏感、红肿等问题。因此，修复皮肤屏障是保持皮肤健康的关键。